从北京石景山出发：湄洲岛朝圣与海岛风情全攻略

湄洲岛是妈祖文化的发源地，拥有独特的海岛风光与深厚的宗教人文景观。本攻略旨在为从北京石景山区出发的游客提供一份详尽的行程规划。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议4天3晚或5天4晚。
核心体验：妈祖祖庙朝圣、黄金沙滩踏浪、鹅尾神石园观奇石、品味闽南海鲜。

二、行前准备与交通方式

1. 大交通（北京—湄洲岛）
方案A：高铁组合
从北京丰台站或北京西站乘坐高铁至福建莆田站（车程约8-10小时）。抵达后，从莆田站乘坐公交K09或打车至文甲码头（约1小时），再换乘轮渡上岛（约15-20分钟）。
方案B：飞机组合
从北京大兴国际机场飞往福州长乐国际机场或厦门高崎国际机场，后转乘动车至莆田站，再按上述方式前往文甲码头渡轮上岛。

2. 岛上交通
岛上可乘坐旅游观光车、公交车或租赁电动车、自行车游览，便捷自由。

三、详细行程规划（以4天3晚为例）

第一天：北京出发，抵达湄洲岛
上午：从石景山出发，前往北京高铁站或机场，启程前往福建莆田。
下午：抵达莆田后，转乘车辆至文甲码头，乘轮渡上岛。入住酒店（建议选择湄洲岛南部或中部近海区域）。
傍晚：前往黄金沙滩或莲池沙滩欣赏日落，享用第一顿海岛晚餐。

第二天：妈祖文化朝圣之旅
上午：参观湄洲妈祖祖庙建筑群，包括西轴线祖庙、南轴线新殿，感受庄严氛围，了解妈祖文化。
下午：游览祖庙旁的妈祖文化园，瞻仰巨型妈祖石雕像。随后可前往天妃故里遗址公园，了解妈祖生平。
傍晚：在妈祖祖庙附近品尝当地特色小吃，如妈祖面、湄洲鱼饭等。

第三天：海岛地质奇观与休闲
上午：前往岛最南端的鹅尾神石园，观赏海蚀地貌奇石，如飞戟洞、海龟朝圣等。
下午：到黄金沙滩或莲池沙滩享受海滨时光，可参与水上活动或悠闲漫步。
晚上：寻找海鲜排档，品尝新鲜海产，如紫菜、海蛎、各种鱼虾。

第四天：返程或灵活安排
上午：可根据返程时间，自由安排。可选择参观湄屿潮音聆听涛声，或购买些妈祖平安糕、海产等作为纪念品。
下午：乘轮渡离岛，前往莆田站，乘坐高铁或飞机返回北京，结束旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿：岛上住宿选择多样，从经济型民宿到舒适型酒店均有，建议提前预订，尤其旺季。
美食：必尝妈祖面、湄洲鱼饭、海鲜卤面、炝肉、以及各类时令海鲜，岛上排档和餐厅均可体验。

五、实用贴士

1. 最佳旅游时间为春秋两季（4-6月，9-11月），避开台风多发期。
2. 妈祖祖庙参观请保持肃穆，遵守礼仪。
3. 注意轮渡时刻表，提前规划上下岛时间。
4. 做好防晒措施，携带舒适步行鞋。

这份攻略希望能助您从北京石景山顺利开启一段融合信仰、自然与美味的湄洲岛之旅。