一、行程概览
时长：4天3晚
主题：自然风光与人文古迹结合
预算参考：人均2500-3500元（含交通、食宿、门票）
二、交通方案
去程：
1. 从石景山乘坐地铁1号线至军事博物馆站，换乘9号线至北京西站
2. 高铁推荐：G485次（北京西07:08-九江14:23，约7小时）
3. 抵达后乘坐九江站-庐山北门旅游专线（车程约1小时）
返程：
G492次（九江15:18-北京西22:35）或选择南昌机场返京
三、住宿推荐
- 牯岭镇：建议入住云中酒店或民国历史别墅改造的民宿
- 特色体验：芦林湖畔的毛泽东旧居改建酒店
四、每日行程
第一天：抵达与适应
- 下午：游览牯岭镇老街，参观庐山会议旧址
- 傍晚：前往望江亭观赏日落云海
- 夜宿：牯岭镇特色民宿
第二天：西线核心景点
- 上午：如琴湖-花径-锦绣谷-险峰
- 下午：仙人洞-大天池-龙首崖
- 晚间：观看《庐山恋》电影（庐山电影院独家放映）
第三天：东线深度游
- 清晨：含鄱口观日出
- 上午：五老峰徒步（建议登至第四峰）
- 下午：三叠泉瀑布（往返缆车+台阶2600级）
- 备选方案：体力不足可改游美庐别墅群
第四天：文化体验与返程
- 上午：白鹿洞书院+东林寺
- 中午：品尝庐山三石宴（石鸡、石鱼、石耳）
- 下午：整理行装前往九江站返程
五、实用贴士
- 门票：庐山大门票160元+观光车票80元（七日有效）
- 装备：防滑鞋、雨衣、登山杖，山区天气多变需备外套
- 最佳季节：夏季避暑（7-8月）或秋季赏枫（10-11月）
- 特色美食：笋烧肉、茶饼、云雾茶饮
六、备选方案
若时间充裕可增加：
- 鄱阳湖观鸟（冬季）
- 景德镇陶瓷体验（延长1-2天）
- 庐山温泉度假（星子县温泉镇）